Kabuli Pulai (Arroz Afegão com Carne)
Na Panela

Kabuli Pulai (Arroz Afegão com Carne)

Escrito no diário a 27 de Agosto, 2026

🛒 O que vamos precisar (Ingredientes )

👩‍🍳 Mãos à obra (Modo de preparo)

  1. Preaqueça o forno a temperatura alta.
  2. Deixe o arroz de molho em uma tigela. Lave e seque a carne. Deixe de lado por um tempo.
  3. Usando uma panela grande que caiba a carne depois, coloque o óleo de canola e frite a cebola em fogo alto, misturando rapidamente, até dourar.
  4. Coloque a carne na panela com 3 colheres (chá) de sal. Cozinhe em fogo alto durante aproximadamente 6 minutos, virando, até dourar a carne por todos os lados. A cebola começa a caramelizar, gerando um caldo grosso.
  5. Adicione 2 xícaras (chá) de água e continue mexendo para evitar que a carne se queime.
  6. Adicione metade dos temperos moídos: cominho, cardamomos e pimenta. Quando o líquido secar, adicione mais 2 xícaras (chá) de água e continue cozinhando até que a carne fique macia. Esse processo dura mais ou menos 30 minutos.
  7. Quando tiver um caldo grosso, baixe o fogo e cubra com a tampa da panela, deixando cozinhar assim por mais uns 20 minutos. Retire os pedaços da carne de dentro do caldo e coloque a parte.
  8. Enquanto isso, coloque 12 xícaras (chá) de água e 2 colheres (chá) de sal numa travessa de ferro com tampa e ferva. Acrescente o arroz e mantenha no fogo até que cozinhe quase por completo, porém ainda um pouco duro. Escorra o arroz.
  9. Volte o arroz à panela de ferro e acrescente o caldo de galinha e o restante dos temperos. Misture bem.
  10. Arrume os pedaços da carne no meio do arroz. Cubra a panela com papel alumínio e depois com sua própria tampa. Asse no forno por 40 minutos à temperatura alta.
  11. Numa frigideira, aqueça 2 colheres (sopa) de óleo e salteie os palitinhos de cenoura picados. Lave as passas e acrescente à frigideira com as cenouras. Frite por mais uns 5 minutos. Baixe o fogo e continue cozinhando até que as cenouras fiquem macias.
  12. Quando o arroz estiver cozido, arrume camadas do arroz com os pedaços de carne numa travessa. No final, cubra tudo com as cenouras salteadas com as passas.

Rendimento: 8 porções bem servidas 🍽️

Tempo de preparo: 90 minutos ⏱️

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